结束忙碌的一天后，不少人会关掉室内灯光，侧躺在床上刷手机放松，这已经成为很多人的睡前习惯。但很多人并不了解，黑暗环境当中侧躺玩手机是生活里十分隐蔽、危险性很高的不良用眼行为。...
结束一天的工作，关灯、躺平、侧身、玩手机——这是不是你睡前最后的“仪式”？在很多人眼里，这只是放松的小习惯，却很少意识到：黑暗环境下，侧躺玩手机...
